Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Согласно условиям, у них есть ровно тридцать дней, чтобы получить повышение — иначе придется уйти с работы.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все возможные методы. Каждая по-своему пытается доказать начальству свою ценность. Но если заветная цель не будет достигнута, по правилам марафона им придется написать заявление об уходе.